As aulas teóricas englobam de maneira direta e simples: Fí­sica do mergulho, equipamentos, fisiologia do mergulho, tabelas de descompressão, planejamento e ambiente do mergulho; e as aulas práticas dão ênfase ao uso dos equipamentos e ao maior número de mergulhos possíveis no mar, sempre com a supervisão e participação direta do instrutor, que demonstra passo a passo todas as atividades.